در دو سالگی اشتهای کودکان کاهش می یابد و آنها نسبت به غذاها ایرادگیر می شوند .

این کاهش اشتها به علت کند شدن رشد در این دوره ی نسبی است .

یکی از راه های ترغیب کودکان به خوردن انواع غذاها این است که آنها را با وعده های جدید به صورت مکرر مواجه کنیم بدون اینکه برای خوردن آنها به کودکان فشار بیاوریم .

جو عاطفی هنگام صرف غذا نیز تاثیر قدرتمندی بر عادات غذا خوردن کودکان می گذارد .

بنابراین باید از تبدیل کردن وعده های غذایی به زمان هایی ناخوشایند و استرس زا پرهیز کرد .